Ranní jóga

od září 2016 v Modrém sále KD Krakov

RANNÍ JÓGARanní jóga

středa a pátek 8:00 – 9:00

Informace a rezervace:

lektorka Nikola Mrázková

www.yoga-health.webnode.cz

justyoga2013@gmail.com

tel: 776 011 933

 

Ranní lekce jógy budou směřovány tak, abychom mohli zvládat vše, co nás během dne potká. Lekce začínají relaxací, následuje praktikování ásan, abychom se postupně nabili energií. Závěr lekce je věnován dechovým a meditačním technikám.

 

Začínáme první zářijový týden 2016 v Modrém sále KD Krakov.

zavřít