Zdravá záda

Zdravá záda

 

 

STRETCH a SPIRAL PILATES pro zdravá záda

od září 2016 v Baletním sále KD Krakov  

pondělí 18:00 – 18:55 (otevřená lekce od 12.9.)

  

Cvičí se převážně vleže v pomalém tempu, cvičení je zaměřeno na prevenci a odstranění bolestí pohybového aparátu.  

 

 Určeno  pro všechny věkové kategorie.

 

Používané koncepty a metodiky: spiraldynamik, pilates, jóga, rehabilitace, fyzioterapie + 22 let zkušeností :)

 

Přihlášky a informace: Mgr. Julie Novotná; zirafajulie@centrum.cz, 606874645

www.juliezirafa.blogspot.cz

zavřít